MAU SEHAT ATAU MAU SAKIT ?

Sehat atau sakit merupakan kata-kata yang selalu hadir dalam kehidupan kita, ibarat dua sisi mata uang, kita sehat atau sakit? Tentunya kita menginginkan kehidupan yang baik, yaitu "sehat" . Tak ada gunanya punya uang banyak tapi kita dalam keadaan sakit, ada pepatah mengatakan kekayaan yang sangat berharga adalah " kesehatan" oleh karena itu marilah kita berusaha untuk sehat. Ada semboyan yang mengatakan " MENSANA IN CORPORE SANO" Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat.

Antara sehat dan sakit terdapat garis keseimbangan, apabila seseorang berada di di atas garis sehat maka orang tersebut adalah sehat dan apabila dibawah garis sakit maka orang tersebut dalam keadaan kurang keseimbangan kesehatan tubuhnya.

Agar supaya tubuh selalu di atas garis keseimbangan dibutuhkan keseimbangan dari :

1. Gizi yang cukup.

Untuk bisa mengkonsumsi 4 sehat 5 sempurna dalam makanan sehari-hari sangatlah sulit,

oleh sebab itu dibutuhkan food supplement (Dynamic Trio). Jadi food supplement berfungsi

agar tubuh tidak mudah sakit.

2. Istirahat yang cukup

Walaupun kita sudah menjaga kecukupan gizi yang baik, tapi tetap dibutuhkan istirahat

yang cukup, jika tidak, tubuhpun akan mengalami sakit.

3. Mental, rohani dan sosial yang seimbang

Karena manusia bukanlah mahluk yang individualis maka dibutuhkan kehidupan sosial dan keseimbangan mentalitas rohani yang baik.

4. Olahraga yang teratur

5. Lingkungan sekitar (air,udara)

Lingkungan yang bersih dan jauh dari pencemaran polusi akan menunjang kehidupan yang sehat.

Apabila kelima faktor tersebut tidak seimbang akan menyebabkan tubuh dalam kondisi sakit. jadi tidak cukup hanya dengan salah satu faktor saja.